Catégorie : Santé

Je me suis lancé hier matin, la cuillère de poudre d’ashwagandha en main, convaincu que ça allait m’aider à calmer l’anxiété qui me touche depuis quelques semaines. La texture de la poudre,…

Je me rappelle encore de cette matinée où j’ai sauté sur Veritone, convaincu que ça allait sauver ma peau. J’avais essuyé une série de petites poussées d’acné, ma peau tirait un peu,…

Je passe encore une mauvaise nuit, avec cette toux sèche qui ne veut pas lâcher, et je me souviens d’avoir acheté un sirop du fumeur la semaine dernière, en espérant enfin trouver…

Je me suis lancée dans mon premier traitement Supercalm une semaine après une grosse journée de boulot, épuisée mais convaincue par tout ce que j’avais lu en ligne. J’avais préparé mon petit…

Hier soir, je me suis encore planté en pensant que boire un café serré à 21h30 ne me dérangerait pas. Résultat, j’ai passé une heure à tourner dans mon lit, la tête…

Je suis là, à moitié endormi, quand je me rends compte que je peine à monter deux étages sans avoir envie de m’allonger. La fatigue me tapait déjà dessus depuis des semaines,…

Je viens tout juste de finir cette séance chez le dentiste, et franchement, ce n’est pas la joie. La prothèse que je porte depuis quelques années, sans palais et sans implants, me…

Ce matin, en me réveillant sur l’oreiller (celui en coton bio acheté chez Merci, fausse bonne idée pour éviter les traces, mais qui ne change rien aux plis du matin), j’ai lancé…

Je venais de finir de m’épiler la moustache avec une vieille pince à épiler en plastique, quand j’ai remarqué cette petite tache noire dans mon œil. Au début, je me suis dit…

Il y a deux semaines, je me suis retrouvé à essayer de prendre une cuillère d’eau de Quinton en pleine averse, parce qu’après une nuit courte et un café mal dosé, j’avais…

Je suis tombé direct dans le mille ce matin, assis dans le train, quand cet acouphène a recommencé à hurler dans mes oreilles comme une alarme incendie pas éteinte. La fatigue de…

Hier soir, je suis resté scotché devant mon écran, les yeux piquaient, une tension désagréable qui dessinait tout le contour de l’œil. J’ai cru que c’était une fatigue passagère, mais j’ai oublié…

Hier matin, je me suis réveillé avec une sensation bizarre dans l’œil gauche. Impossible de le fermer complètement, comme si quelque chose bloquait. En frottant doucement, j’ai remarqué une petite ligne de…

Je viens de rater mon réveil ce matin, et je suis allé piocher dans mon flacon d’élixir du Suédois pour tenter de rattraper le coup. La texture est fluide, presque collante, et…

Je venais de finir une journée sauvage, entre deux réunions et un bébé qui pleurait en boucle. La fatigue pesait lourd, j’avais même oublié si j’avais pris mon café ou non ce…

Je venais juste de sortir sous la pluie, la peau encore trempée, quand j’ai décidé de tester cette fameuse crème anti-rougeurs que tout le monde recommande… sauf que je me suis lamentablement…

Il y a une semaine, je me suis attaqué à un gros après-midi de travail en pensant que l’huile essentielle de menthe poivrée, c’était bon pour tout. J’ai mis deux gouttes dans…

La première fois que j’ai vraiment ressenti l’altitude, ce n’était ni sur des skis ni en randonnée. C’était tôt le matin, dans une chambre encore sombre, quelque part en montagne. Le silence…

Il y a quelque temps, entre deux rendez-vous au salon, j’ai reçu un message d’une cliente que je connais bien. Pas un message beauté, pas une question de soin. Juste une phrase,…

Ce matin, alors que je traversais le marché de la rue Montorgueil pour attraper mon habituel café noisette, je me suis arrêté devant un étalage débordant d’abricots secs, de dattes moelleuses et…

Hier matin, en me regardant dans la glace – oui, avant même d’avoir goûté mon premier espresso – j’ai vu ces fameuses poches sous mes yeux. Ce n’était pas la première fois,…

Préparer un sérum physiologique maison permet de réaliser des économies, d’éviter de courir à la pharmacie pour chaque besoin, tout en maîtrisant parfaitement la composition du produit. Avec seulement deux ingrédients et…

Accéder à votre espace Medisysnet lorsqu’on travaille dans le médico-social n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Entre les identifiants oubliés, les blocages de connexion ou les questions de sécurité, de petites…

Ce matin, en ouvrant mon agenda devant un café bien corsé, je me suis rappelé d’une conversation avec Lise, une cliente fidèle. Elle m’avait lancé, mi-inquiète, mi-fascinée : « Stéphane, tu savais…

Il y a des jours où tout semble se compliquer… Ce matin par exemple, je discutais avec une cliente – une habituée que je connais par cœur – qui m’a confié en…