Lorsque vous pensez à la préparation à la chirurgie plastique, des tâches telles que la recherche de votre chirurgien plasticien, la planification d'une consultation et le respect des directives préopératoires vous viennent probablement à l'esprit. Cependant, une autre façon importante de vous préparer à un relooking maman, augmentation mammaire, abdominoplastie ou autres procédures de chirurgie plastique est d'établir une routine d'entraînement saine.

S'entraîner avant la chirurgie plastique offre un éventail d'avantages incroyables, notamment une récupération potentiellement plus courte et plus douce. Lisez la suite pour en savoir plus sur la façon dont la remise en forme peut affecter votre expérience et vos résultats en chirurgie plastique de manière importante.

Avoir un moindre risque de complications

Toutes les interventions chirurgicales comportent certains risques, tels qu'une infection, des caillots sanguins et un retard de cicatrisation. Cependant, vous pouvez réduire considérablement la possibilité de ces complications en atteignant et en maintenant un poids santé avant de subir une chirurgie plastique.

De manière générale, la plupart des chirurgiens plasticiens recommandent que vous ayez un poids sain et stable avant votre intervention, afin de réduire les risques de complications pendant et après votre intervention de chirurgie plastique. Au cours de votre consultation, vous pouvez discuter d'un plan de perte de poids ou de remise en forme avec votre chirurgien plasticien pour démarrer votre préparation à la chirurgie plastique et vous préparer au succès.

Profitez d'une récupération plus douce

Être en forme et en bonne santé avant un relooking de maman ou d'autres procédures cosmétiques offre l'avantage supplémentaire de vous aider à récupérer plus facilement et plus rapidement. Faire de l'exercice régulièrement fait des merveilles pour tout votre corps, en aidant à améliorer la circulation, à renforcer votre système immunitaire et à aider les plaies à cicatriser plus rapidement et plus efficacement.

Bien que vous ayez encore besoin de vous absenter du travail et de prendre des dispositions pour obtenir une aide supplémentaire à la maison pour vous remettre de la chirurgie plastique, vous devriez pouvoir reprendre votre routine normale plus rapidement si vous êtes déjà en forme et si vous suivez des habitudes saines. La plupart des gens prévoient de s'absenter du travail de 1 à 3 semaines pour récupérer, selon le type de chirurgie plastique qu'ils subissent.

Maximisez vos résultats

Avant de vous lancer directement dans les procédures de remodelage du corps comme un abdominoplastie, liposuccion ou relooking de maman, vous voudrez vous donner le temps d'atteindre vos objectifs de perte de poids et de remise en forme. Vous obtiendrez en fin de compte les meilleurs résultats de remodelage corporel si vous êtes déjà à ou près de votre poids idéal avant votre procédure.

N'oubliez pas que les procédures de remodelage du corps ne sont pas des outils de perte de poids, donc mettre un peu de sueur pour atteindre les jalons de perte de poids à l'avance peut faire beaucoup pour tirer le meilleur parti de votre abdominoplastie ou liposuccion.

Établir des habitudes saines pour des avantages à long terme

le avantages d'avoir un poids santé ne vous arrêtez pas après la chirurgie plastique. En fait, ils ne cessent de s'améliorer à mesure que vous continuez à mener une vie saine et à aider votre corps à fonctionner de manière optimale.

Établir et maintenir de saines habitudes d'alimentation, d'exercice, de sommeil et de gestion du stress en vue de la chirurgie plastique peut vous aider à continuer à profiter de votre nouvelle forme corporelle – avec une énergie accrue, une meilleure humeur et un large éventail d'autres avantages – pour les années à venir.

Résumé

S'entraîner avant la chirurgie plastique peut vous aider à rebondir

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S'entraîner avant la chirurgie plastique peut vous aider à rebondir

La description

Quels sont les avantages de s'entraîner avant la chirurgie plastique? Les chirurgiens plasticiens certifiés par le conseil d'administration de Kaufman & Davis Plastic Surgery à Sacramento expliquent.

Auteur

Chirurgie Plastique Kaufman & Davis

Nom de l'éditeur

BeautéSmoothie

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