Après le relooking de votre maman, il ne fait aucun doute que vous voudrez reprendre votre routine normale le plus rapidement possible. Mais aussi tentant que cela puisse être d'essayer d'accélérer votre processus de guérison, vous obtiendrez finalement les meilleurs résultats si vous le ralentissez et donnez à votre corps le temps dont il a besoin pour guérir.
Vraiment discours: les résultats de la métamorphose de votre maman n'apparaîtront pas du jour au lendemain. Utilisez ce guide de récupération du relooking de maman pour vous aider à évaluer quand vous pourrez commencer à voir des résultats et à reprendre le cours normal des choses après votre procédure.
Table des matières
Quand pouvez-vous retourner au travail après une cure de jouvence de maman?
Prévoyez de prendre au moins 2 semaines de congé pour récupérer de la cure de jouvence de votre maman, même si certaines femmes peuvent avoir besoin de plus de temps. Le temps dont vous aurez besoin pour quitter le travail et d’autres activités dépendra de divers facteurs, notamment des procédures qui ont été incluses dans le relooking de votre maman et à quel point votre profession est physiquement exigeante.
Quand pouvez-vous faire de l'exercice après une cure de jouvence de maman?
Au minimum, vous devrez attendre 2 semaines avant de commencer tout type de programme d’exercice régulier. Cela dit, la marche légère autour de la maison ou autour du pâté de maisons dans les 1 à 2 premières semaines suivant le relooking de maman est généralement encouragée pour aider à promouvoir une circulation saine.
Pendant les semaines 2 à 4 de la récupération de votre relooking de maman, vous devriez être en mesure de réintroduire progressivement l'exercice dans votre routine. Commencez par des entraînements légers et de faible intensité qui n'incluent pas le levage de charges lourdes. Écoutez votre corps et votre chirurgien esthétique avant d'augmenter l'intensité ou la durée de vos entraînements.
Environ 4 à 6 semaines après le relooking de votre maman, vous devriez être en mesure de reprendre votre routine d'entraînement normale. Cependant, vous devrez peut-être retarder les redressements assis et autres exercices qui ciblent directement votre abdomen si une abdominoplastie a été incluse dans votre procédure.
Quand pouvez-vous aller nager après une cure de jouvence de maman?
Vous devrez attendre au moins 6 semaines pour aller nager après une cure de jouvence de maman avec une abdominoplastie. Si une abdominoplastie ne faisait pas partie de votre procédure, vous pouvez demander à votre chirurgien esthétique de nager plus près de 4 semaines après.
Avant de pouvoir nager dans les piscines, les bains à remous, l'océan ou même plonger votre corps dans la baignoire, vos incisions devront être complètement fermées. Sinon, vous courez le risque d'infection.
Quand les cicatrices seront-elles guéries après un relooking de maman?
Les cicatrices peuvent prendre un an ou plus pour mûrir complètement, alors ne vous inquiétez pas s'il semble que vos cicatrices sont plus visibles que vous ne le souhaiteriez au début. Ils devraient progressivement s'estomper et devenir plus lisses au cours des prochains mois après le relooking de votre maman.
Cependant, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour aider vos cicatrices à guérir plus efficacement. Évitez de vous exposer au soleil ou gardez les cicatrices cicatrisées couvertes si vous vous prélassez à l'extérieur, portez toujours un écran solaire et suivez les instructions de soin des incisions de votre chirurgien esthétique aussi étroitement que possible pendant votre convalescence.
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Résumé
Nom d'article
La récupération prend du temps après un relooking de maman
La description
Mommy Makeover Real Talk: la récupération ne se fait pas du jour au lendemain. Le chirurgien esthétique Dr James Koehler à Fairhope, AL partage un calendrier de récupération de la cure de jouvence de maman.
Auteur
Dr James Koehler
Nom de l'éditeur
BeautéSmoothie
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