Après tout type de remodelage du corps, qu'il s'agisse d'un plastie abdominale, d'une cure de jouvence pour maman ou d'une procédure de perte de poids, la plupart des gens sont impatients de voir leurs résultats finaux. Bien que vous puissiez remarquer une différence immédiate dans la taille et la forme de votre corps, l'enflure est un facteur majeur dans la récupération du contour de votre corps et à quelle vitesse vous verrez des résultats plus importants.

Utilisez ces conseils pour réduire l'enflure et accélérer votre récupération après une opération de remodelage corporel.

1. Utilisez des compresses froides

Des compresses froides peuvent être utilisées dans les premiers jours suivant votre procédure pour aider à réduire l'enflure et vous garder à l'aise. Appliquez une compresse froide sur la zone affectée jusqu'à 20 minutes à la fois, en faisant une pause avant de réappliquer. N'appliquez jamais de glace directement sur votre peau – placez une serviette ou une barrière similaire entre les deux pour éviter les blessures.

2. Prenez des douches tièdes

Aussi tentant que vous puissiez être de sauter dans une douche chaude fumante, il est préférable de ne pas y aller jusqu'à ce que vous vous soyez encore rétabli. La chaleur et la vapeur de votre douche peuvent aggraver l'enflure et irriter vos incisions. Au lieu de cela, prenez une douche tiède et ne frottez pas vigoureusement les sites d'incision.

Votre chirurgien plasticien devrait vous fournir des directives pour le bain et la douche, car vous ne pourrez pas mouiller vos incisions immédiatement. Suivez attentivement ces instructions pour éviter les complications et pour rationaliser votre processus de récupération du remodelage du corps.

3. Portez un vêtement de compression

Le port d'un vêtement de compression bien ajusté aidera à gonfler et vous fera vous sentir plus à l'aise lorsque votre corps guérit. Votre chirurgien plasticien vous fournira des informations spécifiques sur le type de vêtement à porter, la manière dont il devrait être ajusté et la durée de port nécessaire. Encore une fois, suivez ces instructions aussi étroitement que possible.

Votre vêtement de compression doit être bien ajusté, mais pas inconfortablement serré.

D'autres moyens faciles de réduire l'enflure comprennent la limitation de votre apport en sel et le maintien de votre corps en hauteur. Certaines personnes trouvent que dormir dans un fauteuil inclinable pendant les premières nuits est le plus confortable, tandis que d'autres peuvent utiliser un oreiller ou deux pour le soutien si nécessaire.

4. Buvez beaucoup d'eau

Cela semble presque trop simple, non? Cependant, rester bien hydraté est la clé d'une récupération rapide et en douceur après toute procédure. La meilleure chose que vous puissiez boire pendant la récupération est de l'eau fraîche, car les boissons pour sportifs, le soda et même la plupart des jus de fruits sont très riches en sucres ajoutés.

Pour les premiers jours de récupération, vous devrez peut-être boire de petites quantités d'eau à la fois si vous vous sentez nauséeux. Une fois que vous vous sentez plus comme vous-même, assurez-vous de boire beaucoup de liquides clairs.

5. Levez-vous et bougez

Lorsque vous obtenez l'accord de votre chirurgien plasticien, commencez à vous promener dans votre maison pour faire circuler votre sang, favorisant une circulation saine. Au fur et à mesure que vous récupérez de votre procédure de remodelage du corps, vous pouvez progressivement ajouter plus de mouvement et d'activité physique à votre routine quotidienne. N'oubliez pas de vérifier avec votre chirurgien plasticien avant d'introduire un nouveau niveau d'exercice dans votre routine.

Le Dr David Kaufman a obtenu un baccalauréat ès sciences de l'Académie navale des États-Unis à Annapolis, dans le Maryland, obtenant un diplôme avec distinction, la plus haute distinction académique. En tant qu'officier de guerre spécial naval en service actif, il a servi notre pays pendant quatre ans, y compris dans l'opération Desert Storm. Il a ensuite fréquenté la Harvard Medical School, où il a obtenu son diplôme de docteur en médecine en 1996. De là, il est entré et a suivi une formation chirurgicale postdoctorale dans une résidence combinée en chirurgie générale et plastique au Stanford University Medical Center.

Chirurgien plasticien certifié et membre de l'American Society of Plastic Surgeons, l'expérience et les compétences chirurgicales diverses du Dr Kaufman lui permettent de choisir les procédures et les techniques les mieux adaptées à chaque patient. Considérez-le et sa pratique, la chirurgie plastique Kaufman, si vous cherchez un chirurgien plasticien dans la région de Sacramento.

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Comment récupérer plus rapidement après un remodelage du corpsComment récupérer plus rapidement après un remodelage du corps

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Comment accélérer la guérison après une opération de remodelage du corps? Les chirurgiens plasticiens certifiés du conseil d'administration de Kaufman & Davis Plastic Surgery à Sacramento partagent 5 conseils.

Auteur

Chirurgie plastique Kaufman & Davis

Nom de l'éditeur

BeautéSmoothie

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