Obtenir une plastie abdominale, seule ou dans le cadre d'une cure de jouvence, peut être incroyablement gratifiant. Lorsque vous commencez à vous préparer pour votre procédure, vous pouvez suivre quelques étapes simples pour faciliter le rétablissement et améliorer vos résultats finaux.

Une étape importante consiste à installer votre maison pour vous faciliter la tâche. Voici quelques conseils simples pour préparer votre maison à la récupération.

Sautez dans la préparation des repas

Manger des repas sains et nutritifs après votre abdominoplastie peut aider votre corps à guérir plus efficacement.

Vous ne voudrez pas avoir à vous soucier de l'épicerie et de la préparation de plats élaborés lorsque vous récupérerez de votre plastie abdominale. Recherchez des articles sains qui nécessitent peu ou pas de cuisson et qui dureront au moins quelques semaines, en veillant à ce qu'ils restent frais pendant que vous êtes moins mobile. Vous pouvez également préparer à l'avance de gros lots de repas sains, puis les mettre au congélateur, ce qui vous permet de les passer au micro-ondes ou de les mettre au four au besoin.

Si vous avez des enfants, préparez-vous également pour eux. S'ils sont assez vieux pour faire des choses comme assembler un sandwich, vous pouvez préparer un poste de préparation du déjeuner dans votre réfrigérateur afin qu'ils puissent se retrouver et partir à l'école facilement. Pour les accompagnements, achetez des collations saines préemballées qu'ils peuvent facilement saisir et emporter.

Prendre des dispositions pour les soins aux animaux

Si vous avez des animaux de compagnie, prendre soin d'eux peut être difficile pendant les premiers jours ou semaines suivant la chirurgie. Cela est particulièrement vrai si vous avez des chiens, car vous aurez besoin d'aide pour les promener. En ce qui concerne les tâches domestiques autour de la maison, vous pouvez leur donner plus facilement de la nourriture et de l'eau en déplaçant les bols pour animaux de compagnie à un endroit auquel vous pouvez facilement accéder, en plaçant les aliments plus haut afin qu'il soit plus facile à atteindre et à obtenir des élévateurs pour leurs plats. comme il y a moins de flexion à faire. Quant au nettoyage des bacs à litière, si vous pouvez passer à un bac autonettoyant, c'est super. Sinon, assignez cette tâche à quelqu'un d'autre pendant un moment.

De plus, si vous avez un animal qui aime vous sauter dessus, pensez à utiliser une porte pour le garder hors de votre zone de récupération jusqu'à ce que vous soyez guéri.

Configurez votre espace de récupération

L'une des choses les plus importantes à faire avant un repli de ventre est de préparer votre espace de récupération. Cela signifie penser au confort, à la facilité d'accès aux choses dont vous avez besoin et au divertissement pour vous aider à passer ces journées passées au lit.

Commencez par penser aux articles auxquels vous souhaitez accéder facilement à tout moment: chargeurs, télécommandes, mouchoirs, baume pour les lèvres, ordinateur portable, médicaments, etc.Puis, planifiez où ils peuvent être placés afin de vous tordre et de bouger le moins possible. Certaines options consistent à attacher un sac de médicaments à la tête de lit et à faire passer des chargeurs en dessous plutôt que de tout avoir sur une table de nuit.

Ensuite, considérez votre confort. Pendant la récupération du ventre, vous voudrez peut-être beaucoup d'oreillers de différents types, ce qui facilitera la mise en position confortable. Vous pouvez également subir des changements de température, alors pensez aux ventilateurs et aux couvertures.

Enfin, considérez à quel point il est facile d'entrer et de sortir du lit par vous-même. Si votre lit est très haut, vous devrez peut-être le faire baisser pendant la période de récupération. Si ce n'est pas une option, vous pouvez envisager de faire des étapes qui vous faciliteront la tâche.

Mettre en place une armoire de récupération

Juste après la chirurgie, votre abdomen sera très tendre et les vêtements restrictifs ne seront pas idéaux. Préparez-vous à cela en créant une garde-robe post-abdominale. Tenez-vous en à des vêtements qui ne sont pas trop serrés sur votre estomac et que vous pouvez enfiler et enlever sans trop d'effort lorsque vous utilisez la salle de bain.

N'oubliez pas que vous devez vous détendre immédiatement après la chirurgie, et tout ce que vous pouvez faire pour favoriser le repos et la guérison aidera à accélérer la récupération de votre abdominoplastie. Alors, prenez un peu de temps pour vous préparer. Cela finit par payer.

Le Dr Frank Campanile est un chirurgien plasticien certifié qui est également boursier formé à la main et à la microchirurgie. Le Dr Campanile sait qu'apporter un changement durable à votre apparence est une grande décision. Son approche calme et professionnelle et sa profonde attention à ses patients donnent un ton qui vous aidera à vous sentir confiant et détendu tout en examinant vos options et en apprenant tout sur les procédures qui peuvent vous être bénéfiques. Demandez une consultation aujourd'hui pour rencontrer le Dr Campanile en personne.

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Comment configurer votre maison pour votre récupération abdominaleComment configurer votre maison pour votre récupération abdominale

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Comment configurer votre maison pour votre récupération abdominale

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Le Dr Francesco Campanile de Campanile Tummy Tuck à Denver, dans le Colorado, passe en revue quelques conseils simples pour la préparation du ventre pour vous aider à vous préparer à votre procédure.

Auteur

Dr. Francesco Campanile

Nom de l'éditeur

BeautéSmoothie

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