Votre récupération et vos résultats de rhinoplastie prendront un certain temps à se développer, mais vous devriez voir des améliorations et des changements progressifs dans l'apparence et la fonction de votre nez au cours des semaines et des mois à venir. Cela dit, cela peut prendre jusqu'à 1 an pour voir vos résultats finaux après un travail de nez.

La bonne nouvelle est qu'il existe de nombreux conseils de récupération de la truffe nasale que vous pouvez mettre en œuvre dès maintenant et qui peuvent aider à assurer un processus de guérison rapide et en douceur.

1. Utilisez une compresse froide, mais pas directement sur votre nez

Vous pouvez utiliser une compresse froide dans les 72 premières heures – ou trois jours – après votre rhinoplastie pour réduire l'enflure et soulager l'inconfort. Mais l'astuce consiste à éviter de placer la compresse directement sur votre nez, car cela pourrait potentiellement affecter votre résultat final. Au lieu de cela, placez une compresse froide sur vos joues afin de réduire l'enflure sans appliquer de pression supplémentaire sur votre nez.

De plus, n'appliquez jamais de glace directement sur votre peau. Enveloppez toujours des glaçons ou des légumes surgelés dans une serviette avant de les mettre sur votre peau. Appliquez la compresse pendant pas plus de 20 minutes à la fois avant de faire une pause et répétez à nouveau dans 20 minutes supplémentaires si nécessaire.

2. Mangez des aliments riches en vitamines C et A

Bien manger, dormir suffisamment et boire beaucoup d'eau sont essentiels pour se remettre d'une chirurgie plastique.

Au cours de la récupération de la rhinoplastie, votre corps a besoin d'autant d'aide qu'il peut à travers votre alimentation et d'autres habitudes de vie pour améliorer sa capacité à guérir. Une excellente façon d'alimenter votre rétablissement est de manger beaucoup de fruits et légumes frais, en particulier ceux riches en vitamines C et A.

Ces vitamines sont de puissants antioxydants qui peuvent aider votre corps à récupérer, recharger et combattre plus efficacement les infections. Certains aliments de cette catégorie comprennent:

  • brocoli
  • poivrons
  • Les agrumes
  • chou frisé
  • épinard
  • Les carottes
  • Patates douces

3. Sautez la soupe torride

Siroter une tasse de soupe fumante peut sembler réconfortant, mais ce n'est pas la meilleure idée lors de la récupération d'un nez. La température chaude peut faire gonfler encore plus votre nez, ce qui peut ralentir votre processus de guérison. Il en va de même pour les douches chaudes, les saunas et autres sources de chaleur. Il vaut mieux les éviter pendant les premières semaines après votre procédure de rhinoplastie.

De même, il est important de rester à l'abri du soleil tout en se remettant d'une intervention chirurgicale. Une exposition excessive au soleil peut affecter négativement les cicatrices et ralentir la guérison.

4. Ne vous mouchez pas

Parce que vos voies nasales seront gonflées après la rhinoplastie, votre nez se sentira probablement congestionné pendant plusieurs semaines après votre procédure. Résistez à l'envie de vous moucher, car cela peut endommager le tissu cicatrisant à l'intérieur de votre nez et affecter vos résultats.

Si vous sentez que vous devez éternuer, essayez de le faire par la bouche pour réduire la force exercée sur votre nez. D'une manière générale, vous devriez pouvoir reprendre à vous moucher et à éternuer par le nez environ 6 semaines après votre rhinoplastie.

Dr. Waleed Ezzat

Waleed Ezzat, M.D., F.A.C.S. est certifié double planche en chirurgie plastique et reconstructive du visage et en oto-rhino-laryngologie / chirurgie tête et cou. Il opère selon la philosophie que la beauté naturelle est le meilleur type de beauté. Le Dr Ezzat aborde chaque défi esthétique ou reconstructif en considérant toute l'anatomie faciale plutôt qu'en se concentrant sur une zone isolée. Cette approche globale maintient un objectif de résultats entièrement fonctionnels et d'aspect naturel qui s'intègrent parfaitement dans la composition génétique unique de chaque individu.

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4 façons simples de booster votre récupération après un travail de nez

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Vous cherchez des conseils et des échéances pour la récupération du nez? Le chirurgien plasticien certifié par le conseil, le Dr Waleed Ezzat de Boston, Massachusetts, partage ces conseils indispensables.

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Dr. Waleed Ezzat

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BeautéSmoothie

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